Jak leczyć bóle kręgosłupa?
Bardzo wiele osób uskarża się na nieustające bóle kręgosłupa i stawów. Wynikają one niestety ze sposobu naszego życia i postawy jaką przyjmujemy siedząc, a siedzimy prawie wszędzie w pracy, w domu, w samochodzie. Często też nie zmieniamy pozycji w jakiej się znajdujemy, przez co narażamy się na zdeformowanie kręgosłupa, które prowadzi do częstych bóli. Jeżeli ćwiczenia fizyczne nie zniwelują bóli, musimy zasięgnąć rady fachowców.
Rehabilitacja kręgosłupa Kraków należy do czołówki krajowej, jeżeli chodzi o jakość leczenia, polega na przede wszystkim rozpoznaniu dolegliwości i wskazaniu odpowiednich działań. Czasami wystarczy odrobina ćwiczeń fizycznych pod okiem specjalisty, czasami będzie to długotrwała rehabilitacja, a w ostateczności leczenie farmakologiczne lub zabieg chirurgiczny. Świetnymi sposobami na ból kręgosłupa są też masaże lub leczenie za pomocą ciepłych i zimnych okładów. Wielu dolegliwości można jednak uniknąć, gdy po prostu wprowadzimy do naszego życia więcej aktywności ruchowej.
