Trudno jest znaleźć na to pytanie jednoznaczną odpowiedź. Jedno jest pewne, sięgając po produkty nafaszerowane chemią, nie sięgamy po zdrowie. Dlatego też warto przyjrzeć się bliżej zagadnieniu, jakim jest zdrowa żywność. Pod tą definicją znajdziemy bowiem produkty wytwarzane w zgodzie z ekologią i przy pomocy technologii i procesów, które pozwalają zachować wszystkie naturalne właściwości. Takie produkty dostarczają organizmowi to, czego potrzebuje. Nie zawierają natomiast żadnych sztucznych, chemicznych dodatków, które mogą mieć negatywny wpływ na nasz organizm.
Jeśli sięgniemy po produkty, które stworzyła natura, sięgniemy po samo zdrowie.