Korzystając z takich miejsc jak sauna, basen czy solarium warto zadbać o dodatkową ochronę stóp. Miejsca te są nie tylko źródłem relaksu i odprężenia ale także zarazków. Przez zwykłą nieuwagę i bagatelizowanie problemu możemy zarazić się różnego rodzaju grzybami. Grzybica jest popularną chorobą i może okazać się groźną, jeśli nie zareagujemy na czas. Objawy są podobne do objawów zapalenia skóry, pojawiają się zaczerwienienia, piekące obrzęki i plamy. Miejsca najbardziej narażone na swędzenie to skóra między palcami, która w czasie rozwoju choroby zaczyna się łuszczyć. Aby uniknąć tego niekomfortowego uczucia należy unikać chodzenia boso, pamiętać o dodatkowej ochronie stóp w formie klapek. Jeśli jednak przez chwilę nieuwagi zostaliśmy zarażeni musimy skontaktować się z farmaceutą lub lekarzem. Za pomocą tabletek oraz maści powinniśmy wyleczyć stopy. Grzybica może zainfekować płytkę paznokcia, która podatna będzie na rozwarstwienia, pęknięcia i łamliwość.
Leczenie grzybicy paznokci trwa zazwyczaj 28 dni, związany jest z cyklem wzrostu paznokcia. Po przebytym leczeniu należy zadbać o higienę stóp aby nie było nawrotów choroby. Przede wszystkim należy pozbyć się wszelkich narzędzi, których używaliśmy do pielęgnacji stóp i paznokci przed i w czasie trwania choroby. Gąbki, pilniki, pumeksy, tarki, obcinaczki – wszystko powinno wylądować w koszu na śmieci dla naszego bezpieczeństwa. Powinniśmy także pamiętać o odkażeniu skarpet oraz obuwia, takie działanie zapobiegnie nawrotom choroby.
